オーソサプリメント

2021/04/22 17:27

オーソサプリメントご客様へ【移転のお知らせ】

引っ越しのトラックのイラストこんにちは。総合体力研究所のサプリはな対面販売が主でありました。・内容を理解している方・ネットや院で栄養相談をした方・栄養解析を行った方今でも誠心誠意、このような方々に...

2021/01/19 10:46

デスクワークの疲れをとる栄養と改善ポイント

この記事は健康や人生に役立つ話をわかりやすく配信しています。オルソ鍼灸院の鍼灸師・芳賀です。今回のテーマは「デスクワークの疲れをとる栄養」ということです。私も、デスクワークなしでは仕事ができません...

2021/01/18 19:11

腸内環境を整える3つの方法

この記事は健康や人生に役立つ話をわかりやすく配信しています。オルソ鍼灸院の鍼灸師・芳賀がお伝えします。よろしくお願い致します。今回のテーマは「腸内環境を整える」ということです。《先に結論》・お味噌...

2021/01/14 09:05

サプリメントは摂るべきか否か

この記事は、健康や人生に役立つ話をわかりやすく配信するためオルソ鍼灸院の鍼灸師・芳賀が3分くらいで読める短さにまとめています。今回のテーマは「サプリメントは摂るべきか否か」です。**********...

2021/01/11 23:15

菜食主義者は骨折リスクが高まりやすい

この記事は、健康や人生に役立つ話をわかりやすく配信するためオルソ鍼灸院の鍼灸師・芳賀大晃が3分くらいで読める短さにまとめています。今回のテーマは「菜食主義者は骨折リスクが高まりやすい」です。****...

2020/12/10 10:23

妊活をサプリメントで応援しています。

こんにちは。オルソ鍼灸院オーソサプリメント 芳賀です。妊活では運動や食事、ストレスをためないような生活に取り組まれている方が多いのではないでしょうか。昔から妊活には葉酸が注目されています。厚生労働省...

2020/07/25 21:56

【皮膚に必要な亜鉛足りていますか?】

noteに亜鉛について記事を書きました。【皮膚に必要な亜鉛足りていますか?】|芳賀大晃(はがだいこう)|note(ノート)https://note.com/hagadaiko/n/nd6c809dad4b0

2020/07/21 08:45

身体の糖化(AGEs)おこってませんか?

糖化とは(AGEs)生体内にある「タンパク質」と摂取した「糖」が結びつくことで糖化したタンパク質が生成され体内に蓄積してしまうこと酸化は体のサビつき糖化は体の焦げ付き糖化は酸化よりも老化を加速させる糖化...

2020/07/19 19:48

ビタミンBが不足すると

【ビタミンB足りていますか?】チェックリスト1,アルコールをよく飲む 2,音に敏感だ3,甘いものをよく食べる4,動物性食品をあまり食べない5, 加工食品やインスタント食品をよく食べる6,よく悪夢を見る7,テレ...

2020/07/15 23:22

タンパク質不足で免疫力低下?9つのチェックリスト

栄養足りていますか?たんぱく質が足りているかをチェックしてみましょう!1,肉や卵などはあまり食べない2.野菜中心あるいは和食中心3.タンパク質は大豆食品から十分とれると思う4.ご飯やパン麺なので食事を済ま...

2020/07/14 21:44

鉄が足りているかをチェックしてみましょう!

栄養足りていますか?鉄が足りているかをチェックしてみましょう!1,炭水化物、加工性食品を食べることが多い2,鉄製調理器具を使わない3,妊娠中である4,ダイエット中である5,よく噛まずに急いで食べる6,食前に水...

2019/10/02 09:06

LINE@で栄養相談を始めました。

LINE@にて健康相談&情報発信を行っております。このようなお悩みがある方におすすめです。・オーソサプリメントをご購入しようと考えている・身体の症状に関して相談をしてみたい・自分に足りない栄養素を知りた...