2020/07/21 08:45
糖化とは(AGEs)
生体内にある「タンパク質」と摂取した「糖」が結びつくことで糖化したタンパク質が生成され体内に蓄積してしまうこと
酸化は体のサビつき
糖化は体の焦げ付き
糖化は酸化よりも老化を加速させる
糖化の影響
皮膚・筋肉・血管・粘膜の材料コラーゲンが正常に機能しなくなる
皮膚・血管・骨・粘膜がもろく弱くなってしまうヒスタミン分泌による局所炎症反応も起こる
そのため糖の過剰摂取はアトピー性皮膚炎のかゆみを引き起こす
適切な糖質の摂取、ビタミンB群、 亜鉛の摂取が大切です。
サプリメントでビタミン B 群を摂取するのであればオーソ21とオーソBがおすすめ。亜鉛の摂取はセブンミネラルがおすすめです。
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